内容簡介：
有規律的身體活動和體育鍛煉有利于各群體的身心健康，如(說頻rú)增強主觀幸福感，減少焦慮和減輕壓力感等。盡管窗靜身體活動對身心健康有促進作用，但大(dà)多數人并沒有養成鍛煉的習市草慣或缺乏鍛煉行為(wèi)。調查顯示，我國青少年體質健康狀況持續20多年下風子滑。教育部2010年的學生體質健康調研測試結果表明時東：視力不(bù)良問題是現階段存在的主要問題，檢出率呈現增長(cháng)，木醫且有向低(dī)齡化蔓延的趨勢；肥胖和體重超标問題還是老生常談問文，檢出率居高不(bù)下，且呈現繼續上升的趨勢。2014年國為又民體質監測報告顯示，中小(xiǎo)學生身體素質笑兵繼續呈現穩中向好(hǎo)趨勢。但是，各年齡段學生肥胖自頻問題依然嚴重，視力不(bù)良檢出率仍然居高不(bù)下，繼續呈現低(d學上ī)齡化傾向。身體活動參與不(bù)足是導緻這些問題的重要原因，促進青不商少年身體活動參與有利于維護和提高青少年體質健康。
青少年體育是整個體育工(gōng)作的重點和基礎，青少年體質健康問題是青少年算長體育工(gōng)作的重點之一。青少年的健康藍草成長(cháng)備受黨和國家(jiā)的關注著數，中共十八屆三中全會(huì)、《青少年體育“十三五”規劃》均路討對青少年體育做了重要部署，提出要廣泛開(kāi照北)展青少年體育活動，增強青少年校(xiào)内、校(xiào)區妹外的身體活動參與行為(wèi)，建立和完善家(jiā)庭、學校(xiào照術)、社區的聯動合作，以促進青少年身體活動參黑家與。這充分體現了黨和國家(jiā)以及政府部門對青少是門年健康成長(cháng)的高度重視。青少舊舊年體質下滑，體育活動參與水平低(dī)已成為(wèi)不(森你bù)争的事實，中央和部委曾多次下發紅頭文件，但輛房依然無法解決這一問題。青少年身體活動參與不(bù)足，體質持音匠續下滑成為(wèi)當前急需解決的問題，成為(wèi)黨和國家站知(jiā)及相關研究者共同關注的焦點。青少年身體活動參與不(bù)足原因複藍熱雜，除自身因素外，家(jiā)庭、學校(x飛什iào)、社區以及青少年體育俱樂部等體育組織（以下簡稱“體育組織”）是重要快不的環境影響因素。解決青少年身體活動參與不(bù)足音數問題是一個系統工(gōng)程，僅靠單一系統或部門的弟離單打獨鬥難以解決問題，需考慮家(jiā)庭、學校(xi放問ào)、社區和環境等多方面的因素，構建綜合性的聯動模型來新去促進青少年身體活動參與，而基于綜合性的體育活動促進模型，制訂青少年又要身體活動行為(wèi)促進的戰略規劃是增強青少年身體活動行為(wèi)，吧明提高體質健康水平的重要途徑。
作者及著作方式：顔春輝 許昭 王昊 著
作者簡介：
顔春輝，男，山東體育學院碩士研究生。研究方向：鍛煉心理學。
許昭，女，山東體育學院副教授，博士，研究領域為(吧跳wèi)運動心理學。
王昊，女，山東體育學院碩士研究生。研究方向：為物鍛煉心理學。
定價：35.00元
書号：ISBN 978-7-5607-623中間3-3
目錄：
第一章研究的邏輯起點
——青少年身體活動行為(wèi)促進規劃的動因(1)
第二章青少年身體活動行為(wèi)促進的效益(5)
第一節青少年身體活動的體質效益(5)
第二節青少年身體活動的心理效益(17)
第三章青少年身體活動行為(wèi)促進規劃的理論基礎(26)
第一節戰略規劃的法理依據(26)
第二節交疊影響域理論(28)
第三節社會(huì)資(zī)本理論(32)
第四節哲學系統科(kē)學理論——結構功能統一律(36)
第五節鍛煉行為(wèi)生态學模型(39)
第四章青少年身體活動行為(wèi)促進的理論(46)
第一節健康信念理論(46)
第二節合理行動理論(62)
第三節計劃行為(wèi)理論(66)
第四節自我效能理論(73)
第五節跨理論模型(78)
第六節自我決定動機理論(84)
第七節柏林(lín)鍛煉階段理論(93)
第八節社會(huì)認知理論(94)
第九節健康行動過程取向理論(101)
第十節熟慮-沖動雙系統加工(gōng)模型(107)
第五章青少年身體活動行為(wèi)影響因素研了湖究(113)
第一節個體因素(113)
第二節環境因素(115)
第六章青少年身體活動行為(wèi)促進規劃研究(119)
第一節概述(119)
第二節青少年身體活動行為(wèi)促進規劃(房大119)
第七章青少年身體活動行為(wèi)促進的聯動模型(128)
第一節青少年身體活動行為(wèi)促進聯動員匠模型的構建(129)
第二節青少年身體活動行為(wèi)促進多元聯動模型的檢驗(132暗暗)
第三節結果與分析(136)
第四節讨論(159)
第五節研究結論與不(bù)足(162)
第八章青少年身體活動行為(wèi)促進的房山規劃策略(163)
第一節概述(163)
第二節青少年身體活動行為(wèi)促進的規劃策略(164)
附錄(180)
主要參考文獻(189)
章節選讀：
第七章青少年身體活動行為(wèi)促進的聯動模型煙看
衆多健康行為(wèi)理論被用來預測身體活動，解釋身體慢化活動不(bù)足的原因。基于個體水平行為飛靜(wèi)改變的健康促進模型，如(rú)健康信念模型、計劃行為(w車個èi)理論等傳統的健康促進理論對心理因素有很好(h森金ǎo)的解釋率（45%），但對身體活動的解釋率相對較弱（27%）。鍛煉行一老為(wèi)生态學模型認為(wèi)，身子舊體活動不(bù)僅受心理因素、生理因素的影響，環境屬性也是重要的影響因素，研子著究需要關注個體在自然和社會(huì)環境下的改變。而根據個錯算體與環境遠近密切程度又将環境分為(wèi)四個不(bù)同的系統結構層次有從，即與個體直接觸發生相互作用的微觀環境，兩個或兩個關務以上微觀系統相互聯系、相互作用所構成的中觀系統，去電個體并未直接接觸但對個體行為(wèi)産藍農生影響的外觀系統以及宏觀系統。社會(huì)環境和物理環境對個體的身體活動行為習老(wèi)産生間接的影響是通(tōng)過作用于個體的遺傳因素和心理因素樹地而實現的。各系統的相互作用、相互聯系不(bù)僅可以直接影響個體美人的身體活動行為(wèi)，還可以通(tōng)過調節個愛東體的遺傳因素和心理因素影響身體活動行為(wè間短i)。
本章以鍛煉行為(wèi)生态學模型為(wèi)基礎，一麗以“家(jiā)庭、學校(xiào)、社區、體育組織”的聯動合作為(wèi)看森中觀系統，以綜合性的體育活動策略為(wèi)聯動畫花行為(wèi)合作因素，構建青少年身體活動行為(wèi行綠)促進的多元聯動模型。通(tōng)過對報工青少年身體活動行為(wèi)促進多元聯動模型的檢驗，基于定量分析，為(媽醫wèi)促進青少年身體活動行為(wèi)哥志實施有效幹預提供措施。
基于鍛煉行為(wèi)生态學模型的分析，在此提出以下研究假設：多元行店聯動模型的聯動行為(wèi)對聯動效果（青少年身體活動刀頻行為(wèi)促進的心理因素）有直接的影響；長厭對青少年身體活動行為(wèi)具有預測作用山鐘，并且還可以通(tōng)過作用于聯動效果很拍（青少年身體活動行為(wèi)促進的心理因素）間接作用于身體活動。短樂
